Entscheidung zur Lebendigkeit

Dein Mehrwert - Deine Restore-Zeit: Begleitet vom Buch „Irgendwann kommt nie“ von G & H Wögerbauer laden diese Tage ein, neue Blickwinkel zu öffnen und neue Wege in uns entstehen zu lassen.
Neun wirkungsvolle R-Impulse begleiten uns durch diese gemeinsamen Selfcare Tage.
Sie eröffnen eine Möglichkeit, das ewige „irgendwann“ hinter uns zu lassen, hin zum JETZTzeitigen und erfüllten Dasein.
Das 10-tägige Fasten ist deine Long-Version für mehr mentale Klarheit und nachhaltige körperliche Regeneration. Denn das Einfinden in den Fasten-Flow braucht etwas Anlaufzeit, um sich voll zu entfalten.
Pure Entspannung, das Abschalten vom Alltag und eine wohltuende Balance entwickeln sich am klösterlichen Rückzugsort in acht reinen Fastentagen voll und ganz.
Ich begleite dich durch deine Fastenreise mit smarten Bodywork-Einheiten für Core und Rücken, ergänzt durch achtsame Naturwalks und entspannenden Sessions mit Meditation und Phantasiereisen - bewusst, belebend und wohltuend zugleich.
Entschleunigt, lebendig und mit vollem Elan starten wir, nach diesem Kurs ins JETZT!

Das erwartet dich:

• SAFE & SEEN - individuelle Begleitung mit echtem Gespür & fundierter Kompetenz
• DEEP RESET - sanfter & Neustart für Körper, Geist & Zellen
• CORE & FLOW - aktivierendes Bodywork für Rücken, Körpermitte & Haltung
• NATURE WALKS - geführte Wanderungen für frische Klarheit & neue Perspektiven
• MIND RELEASE - Tiefenentspannung mit Meditation & Phantasiereisen
• SELF CONNECTION - Raum für Stille, Reflexion & innere Ausrichtung
• FEEL & BREATHE - achtsames Spüren & wohltuende Entschleunigung-Lebendig im JETZT

Dein Fastengewinn:

• ENERGY BOOST - volle Batterien, klarer Fokus, neue Kraft von innen
• LIGHTNESS RISING - spürbare Leichtigkeit, körperlich, mental & emotional
• MOVE & FLOW - neue Beweglichkeit, freies Körpergefühl, Lust an Bewegung
• CLEAR MINDSET - erfrischter Geist, mentale Stärke & innere Ruhe
• FRESH DRIVE - Motivation, Klarheit & Gelassenheit
• VITAL GLOW - mehr Vitalität, bessere Fitness & strahlender Reset
• CONSCIOUS LIVING - Lifestyle-Upgrade, bewusst, achtsam & lebendig im JETZT