Dynamisch & bewegt ins neue Jahr starten!
Dynamisch & bewegt ins neue Jahr!
Termin
16.01.2027 - 23.01.2027Begleiter
Interessen
Spiritualität, Sport & Fitness, Meditation, Mentales Training, Achtsamkeit
Preis
| Pauschale pro Person: | |
| DZ: | € 999,00 |
| EZ Kat. I: | € 1.349,00 |
| EZ Kat. II: | € 1.169,00 |
| EZ Kat. III: | € 1.069,00 |
Neues Jahr, neue Wünsche, neue Pläne, neue Perspektiven. Mit viel Einfühlungsvermögen und einer guten Prise Humor im Handgepäck, definieren wir deine Ziele und Wünsche für das bevorstehende Jahr und entwickeln Strategien, um diese zu erreichen. Wir unterstützen uns mit viel Bewegung, drinnen sowie draußen, Impulsen zur gesunden, basischen Ernährung und natürlich üben wir uns in liebevoller Selbstfürsorge.
Tauche ein, in bewegende und bewegte Meditationen, in das Thema Achtsamkeit und gesunde Ernährung und Geschichten aus meiner eigenen persönlichen Erfahrung, als berufstätige, vierfache Mutter. Gemeinsam wollen wir unsere Motivation steigern, um mit Schwung und Elan in ein wunderbares neues Jahr zu starten. Wir nehmen uns ausreichend Zeit, für einen wertschätzenden Austausch, heilsame Kommunikation und achtsames Zuhören.
Du erhältst ein Gesamtpaket mit jeder Menge Seelenfutter, um nach dem Fasten, deinem Alltag mit Leichtigkeit und Akzeptanz begegnen zu können.
Das erwartet dich:
- Achtsam begleitetes, ganzheitliches Saftfasten nach Dr. Buchinger
- Basische Gerichte am Entlastungs- und Aufbautag, feierliche Apfelzeremonie
- Kräutertee, Wasser, Vitaldrink, Gemüsebrühe
- Bewegung die Spaß macht, indoor & outdoor
- Humor & gute Laune in der Gruppe
- Bewegende und bewegte Meditationen
- Achtsamkeit und Selbstreflexion
- Austausch und Vernetzung mit Gleichgesinnten
- Inspirierende Impulse mit vielen praktischen Beispielen
- Tipps und Tricks für ein nachhaltiges Fasten
- Ruhe und Entspannung
Dein Fastengewinn:
- Neujahrsvorsätze in die Tat umsetzen
- Fit und gesund ins neue Jahr starten
- Fettreserven mobilisieren, Gewicht reduzieren
- Immunsystem stärken, den Fokus neu ausrichten
- Austausch, Geselligkeit & Humor
- Impulse für einen fitten Körper und einen gesunden Lebensstil
- Achtsamkeit & Stärkung deiner eigenen Intuition
- Nährendes jenseits von Kalorien
- Ruhe, Rückzug und Stille
Unser Fastenseminar lädt ein, zu Beginn eines neuen Jahres ein klares Ziel Richtung ganzheitlicher Gesundheit zu setzen. Gemeinsam stärken wir unsere Mitte und starten voller Elan in ein wunderbares Jahr 2027!
Ich freue mich auf die gemeinsame Reise!
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