frühlingsgeküsst und klostergenährt

Aufbrechen, Aufatmen, Aufleben.

Lächelnde Frau mit Brille hält Teller mit rotem Apfel.

Eine Gruppe von Menschen im Kreis, Händchen haltend und zurücklehnend auf einer sonnigen Waldlichtung, bei einer Vertrauensübung.

Mandalatuch mit brennender Kerze, bunten Vogelfiguren und grünen Zetteln mit deutschen Affirmationen zu Frieden und Dankbarkeit.

Zwei lächelnde Frauen sitzen in einer Steinmaueröffnung und lesen Bücher.

Termin

20.03.2027 - 27.03.2027

Begleiter

Löw Andrea

Methoden

Heilfasten nach Buchinger in Österreich | Kloster Pernegg

Interessen

Spiritualität, Sport & Fitness, Meditation, Tanz, Achtsamkeit

Preis

Pauschale pro Person:
DZ:	€ 999,00
EZ Kat. I:	€ 1.349,00
EZ Kat. II:	€ 1.169,00
EZ Kat. III:	€ 1.069,00

Angebot anfragen

Inmitten schützender Klostermauern, inmitten Gleichgesinnter und der aufsprießenden Natur nach innen gehen und nach außen wachsen. Die österliche Stimmung und den beginnenden Frühling mit allen Sinnen zelebrieren - vorfreudig, achtsam, hoffnungsfroh.
Still werden. Leer werden. Das wenige Kostbare erspüren, das sich als reiche Fülle entpuppt.
Sich zentrieren durch bewegte Meditation, inneren Frieden finden durch meditativen Tanz und gelebte Selbstfürsorge. Sich stillen lassen von der Stille, eine nährende Auszeit erleben und frühlingsgeküsst & klostergenährt heimkehren.

Das erwartet dich:

Liebevolle und achtsame Fastenbegleitung
Nährende Fastenerfahrung nach Dr. Buchinger mit Wasser, Kräutertee, Vitamintrunk und Gemüsebrühe
Wanderungen und smovey-Fitness
Bewegte Meditation, Meditativer Tanz, Lichterlabyrinth und Lagerfeuer
Persönlicher Freiraum, Erholung, Ruhe, Stille
Österliche Stimmung inmitten klösterlicher Mauern
Modern gestaltete Stationen im Kloster an den Kartagen
Wissenswertes über Fastenvarianten, Esspausen und deren Vorzüge
Gut umsetzbare Tipps für Aufbaukost und ausgewogene Ernährung für die Zeit danach
Möglichkeit, an den kirchlichen Bräuchen und Gottesdiensten der Pfarre Pernegg während der Kartage teilzunehmen

Dein Fastengewinn:

Du erlebst Buchingerfasten als nährendes Leerwerden & positive Verzichtserfahrung
Du genießt die Natur, das Reduzierte und die Klosterstimmung
Du entspannst dein Nervensystem und deinen Geist
Du unterstützt deine Gesundheit durch die Entlastung der Verdauungsorgane
Du aktivierst deine Selbstregulationskräfte
Du fühlst dich leicht und wiegst weniger
Du genießt die Bewegungseinheiten und die neu gewonnene Vitalität
Du spürst und tust, was dir guttut, während des Fastens und danach
Du erlebst eine nährende Auszeit und deine persönliche Auferstehung

Frau Andrea Löw lacht und präsentiert ihr Buch "sattgeliebt Wenn Gefühle hungrig machen".

Weitere Fastenangebote

Aufbrechen, Aufatmen, Aufleben.

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