Bewegtes Klosterfasten

Genau aus diesem Grund ist Gesund-Fasten ein wertvoller Beitrag wieder ins Lot zu kommen. Seine Seele zum Schwingen einzuladen. Gesunder Freizeit Raum zu geben. Mit genügend Bewegung und dem nötigen Nichts-tun aufzutanken und vielleicht auch neue Wege zu erkunden – ja das nenne ich sinnvolles Tun.

Fasten ist ein Ort wo Leben miteinander gestaltet wird.

DAS ERWARTET SIE:

• Eine Gesund-Fasten-Woche mit vielen neuen Erfahrungen
• Einfach mal AUSZEIT nehmen
• Natur spüren durch tägliche Spaziergänge & Wanderungen
• Sanfte Körperübungen aus dem sanften Yoga  – Indoor
• Zeit für genügend Rückzug – Zeit für MICH
• Gesprächsrunden, Austausch in der Gruppe
• Entspannung und Neuausrichtung auf all unseren Ebenen
• Anregungen und Tipps für das Leben nach dem Fasten
• Schriftliche Unterlagen
• Fröhliches Miteinander