ANGEBOTE
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Ausbildung zur FastenbegleiterIn - MODUL ERNÄHRUNG

 

Ernährungstraining/Sportmedizin und körperliche Ertüchtigung/Kommunikation, Präsentation

Beginn: 17:00 Uhr; Ende: 17:00 Uhr

Ernährungstraining (SA – DI) | Mag. Aneta Pissareva

  • Grundlagen der Ernährung
  • Lebensmittelgruppen und Zufuhrempfehlungen; Lebensmittelqualität
  • Definition, Qualitätsbegriff und Argumente der Vollwert-Ernährung
  • Alternative Kostformen und Trends: Vegetarismus, Vegan, basenüberschüssig Ernährung
  • Kohlenhydrate, Glykämischer Index, Fette, Proteine, Mineralstoffe, Vitamine, Vitamin- & Nährstoffbilanz
  • Säure-Basen-Haushalt und Ernährung
  • Didaktik Ernährungstraining im Rahmen der Fastenkurse für Gesunde

Sportmedizin und körperliche Aktivierung (MI – DO) | Dr. med. Martin Spinka

  • Sportmedizin und körperliche Aktivierung
  • Bewegungstherapie - sportmedizinische Grundlagen
  • Leibesübungen - Bedeutung in der TEM
  • Kneipp’sche Ansätze in der Bewegungstherapie
  • 5 Leibübungen zur inneren Entlastung
  • TEM - die medizinische Denke der "Alten"
  • Ganzheitsmedizin - Wo steht die TEM
  • Gedankenimpulse zur Typologie des Fastenden, der sich bewegt aus der TEM
  • Kräuter - gezielte Unterstützung bei Bewegung und Regeneration

Kommunikation, Präsentation (FR) | Florentina Rebernig

  • Praxistag

Näheres zur Ausbildung finden Sie HIER.

Modul FASTEN und Modul ERNÄHRUNG nur gemeinsam buchbar!

Termin

26.02.2022 - 04.03.2022

Begleiter

Ausbildungsteam Fastenbegleiter und Florentina Rebernig

Methode

Autophagie-/Intervall-Fasten

Preis

Pauschale pro Person:
EZ:€ 1.495,00

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