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Ausbildung zur FastenbegleiterIn - MODUL ERNÄHRUNG

 

Ernährungstraining/Sportmedizin und körperliche Ertüchtigung/Kommunikation, Präsentation

Beginn: 17:00 Uhr; Ende: 17:00 Uhr

Ernährungstraining (SA – DI) | M.BA.BSc. Anja Rathgeb

  • Die Rolle des Fastenleiters in der Vermittlung einer ausgewogenen Ernährung
  • Grundlagen der Ernährungslehre
  • Flüssigkeits- und Energiebedarf (Grund- & Leistungsumsatz)
  • Der gesunde Teller: Makro- und Mikronährstoffe in Theorie und Praxis
  • Food Based Dietary Guidelines im Überblick
  • Evidenz-basiertes Arbeiten: wissenschaftliche Ernährungsinfos erkennen
  • Diäten auf dem Prüfstand
  • Alternative Ernährungsformen
  • Fasten in der modernen Ernährungslehre
  • Fasten als Einstieg in ein intuitives Essverhalten
  • Gesunde Ernährung einfach vermitteln

Sportmedizin und körperliche Aktivierung (MI – DO) | Dr. med. Martin Spinka

  • Sportmedizin und körperliche Aktivierung
  • Bewegungstherapie - sportmedizinische Grundlagen
  • Leibesübungen - Bedeutung in der TEM
  • Kneipp’sche Ansätze in der Bewegungstherapie
  • 5 Leibübungen zur inneren Entlastung
  • TEM - die medizinische Denke der "Alten"
  • Ganzheitsmedizin - Wo steht die TEM
  • Gedankenimpulse zur Typologie des Fastenden, der sich bewegt aus der TEM
  • Kräuter - gezielte Unterstützung bei Bewegung und Regeneration

Kommunikation, Präsentation (FR) | Florentina Rebernig

  • Praxistag

Näheres zur Ausbildung finden Sie HIER.

Modul FASTEN und Modul ERNÄHRUNG nur gemeinsam buchbar!

Termin

02.09.2023 - 08.09.2023

Begleiter

Ausbildungsteam Fastenbegleiter

Methode

Basenfasten & Autophagie-/Intervall-Fasten

Preis

Pauschale pro Person:
EZ:€ 1.495,00

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