Schon seit jeher sind Fastenzeiten besonders wohltuende Zeiten. Der bewusste Nahrungsverzicht reinigt und erleichtert nicht nur den Körper, sondern bringt auch Klarheit und Ruhe für Geist und Seele.
Kraftplatz Kloster Pernegg
Die besondere Lage im Waldviertel und die spürbare Kraft des Platzes und der Umgebung verstärken die erholsame Wirkung des Fastens im 1153 gegründeten Prämonstratenser Chorfrauenkloster.
Die Entdeckung der Stille
Zur Ruhe kommen – die Stille genießen. Das Kloster Pernegg lädt Sie ein, unnötigen Ballast abzuwerfen und wieder zum Wesentlichen zu finden. Pernegg ist die Bühne um Stille wieder einmal wahrzunehmen. Natur zu hören und sonst nichts.
Gemeinsam statt einsam
Beim Fasten sind Sie in Gruppen geborgen und aufgehoben. Schöpfen Sie Kraft aus anregenden Ge-sprächen, gegenseitiger Ermutigung und freuen Sie sich auf das Kennenlernen interessanter Menschen. Diese positive Energie der Gruppe ist ein wichtiger Aspekt des Pernegger Fastens. Dennoch ist genug Freiraum für diejenigen, die eine Auszeit brauchen!
Persönliche Betreuung
Motivierende und kompetente FastenleiterInnen begleiten Sie auf Ihrem ganz persönlichen Fastenweg. Sie vermitteln Ihnen praktisches Fastenwissen und stehen jederzeit für Fragen zur Verfügung.
Vielfältige Programme
Je nach Thema werden ergänzend zum Fasten gemeinsame Unternehmungen angeboten. Viele Fastenwochen haben ganz spezielle Schwerpunkte. Auf den folgenden Seiten stellen wir Ihnen die Vielfalt des Fastens im Kloster Pernegg vor.
Bio-Produkte
Fastenspeisen aus bester biologischer und regionaler Qualität und fein aufeinander abgestimmte Kräutertees von Sonnentor und dem Kräuterpfarrer-Weidinger-Zentrum begleiten Sie durch eine gesunde Fastenzeit.
Zeit für sich
Zur Ruhe kommen. Seine Mitte spüren. Seinen Weg suchen und ihn auch in der Gemeinschaft finden. Das bietet auch Fasten im Kloster Pernegg. Jeder für sich, ohne Zwang.
Fasten für Gesunde
Die meisten unserer Fastenangebote richten sich an gesunde Menschen, die Gewicht verlieren und entgiften, Ernährungs- und Lebensstil überdenken oder einfach eine Auszeit vom Alltag genießen und ihre Batterien neu aufladen wollen.
Basenfasten
Basenfasten ist eine Diät ohne Hunger! Sie können sich satt essen, sollten jedoch für eine gewisse Zeit auf säurebildende Lebensmittel verzichten.
Ayurvedafasten
Ayurveda - eines der ältesten ganzheitlichen Gesundheitssysteme der Welt. Es bietet umfassende Maßnahmen um körperlich und geistig im Gleichgewicht zu leben. Das Herzstück des Ayurveda ist die Panca Karma Kur. Dies bedeutet wörtlich "Die 5 Handlungen". Gemeint sind damit unterschiedlichen Reinigungstechniken, die den Körper von angesammelten Toxinen und Stoffwechselendprodukten ("Schlacken") befreien.
Hildegardfasten
"Jeder von uns hat das Gespür für dieses rechte Maß in sich!" Fasten nach Hildegard v. Bingen ist eine Methodik sich die innere Richtschnur für unser Leben wieder bewusst zu machen. Hildegard v. Bingen trennt in ihrer Heilkunde Nahrung und Medizin nicht voneinander. Beide ergänzen sich und bilden die Basis für die Gesundheit des Menschen.
Komfortzimmer
Genießen Sie vollen Komfort in unseren großzügigen und funktionell eingerichteten Zimmern. Alle Zimmer haben Dusche und WC.
Fitness und Sauna
Fitnesstrainingsgeräte und ein kleiner Saunabereich stehen Ihnen nach Belieben zur Verfügung.
