ANGEBOTE
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VEGAN-Fasten mit Yoga, Wanderungen u. Kräuterimp.

Freude, Vitalität & Leichtigkeit!

Pflanzenbasierte Ernährungsformen sind auf dem Vormarsch – und längst gesellschaftsfähig! Ihre Bedeutung in medizinischen, psychologischen, sozialen, ökologischen und politischen Belangen nimmt mit atemberaubender Geschwindigkeit zu.
Entdecken Sie die Vielfalt und die gesundheitlichen Vorteile der veganen Ernährung und Lebensweise. Gönnen Sie sich eine Woche mit ausschließlich pflanzlicher Kost, die unter anderem zu gesteigerter Bewegungsfreude, sowie zu besserer Atmung und Verdauung führt.
Entspannung, Entgiftung und „Entrümpelung“ auf allen Ebenen bringen neue Kraft, Frische und Lebensfreude. Ballast wird abgeworfen, der gesunde Anteil in uns wird aktiviert und mobilisiert. Das wieder gewonnene Wohlbefinden und das neue Körpergefühl bringen Motivation für eine nachhaltige Lebensstiloptimierung.

… und das erwartet Sie:

  • Empathische und professionelle Fastenbegleitung
  • Köstliche, abwechslungsreiche und kreative, vegane Speisen
  • Fachvorträge über Vollwerternährung, vegane und vegetarische Küche, Säure-Basen-Gleichgewicht. Kräuterkunde und Smoothies. Ernährungstraining und Rezepte
  • Praktische Tipps zur natürlichen Körperpflege
  • Bewegungsangebote: Morgenspaziergänge; Nordic Walking mit Techniktraining; sanftes Yoga, Dehnungsübungen, Gymnastik; Tanzelemente
  • Wanderungen in der inspirierenden Natur rund ums Kloster – inmitten von uralten Kraftplätzen
  • Meditationen und Visionsreisen; Achtsamkeitsübungen und angeleitete Naturerfahrungen
  • Stille, Zeit für mich: so viel Zeit für sich haben, wie nötig, um den Gedanken, den aufkeimenden Visionen Kraft und Gestalt zu geben und gedeihen zu lassen. Ausreichend Raum für wirkliche Stille bietet ein ebenso kostbares, förderndes, wie im Alltag rar gewordenes Umfeld.

Termin

09.09.2017 - 16.09.2017

Begleiter

Mag. Aneta Pissareva

Methode

Basenfasten

Preis

Pauschale pro Person:
DZ:€ 739,00
EZ Kat. I:€ 869,00
EZ Kat. II:€ 819,00

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