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Klosterfasten zur Fastenzeit

Kraft tanken & Ruhe finden

Erholsames Fasten – Entschleunigung vom Tempo im Alltag – ohne Hektik und Zeitmangel. Loslassen vom „Zuviel“ und erfahren, dass „Weniger“ mehr ist. Genießen Sie den Ausgleich zwischen Bewegung und Entspannung, Aktivität und Ruhephasen. Ob ausgedehnte Wanderungen oder Stillezeiten, diese Woche ist Erholung pur.
Das Kloster Pernegg, als Ort für „Die Entdeckung der Stille“, bietet dazu den äußeren Rahmen. Hier erleben Sie, wie ein vitaler Lebensstil sein kann.
PERNEGGER FASTENZEIT – eine faszinierende und erholsame Reise voll Bewegung, Entspannung und Wohlfühlimpulsen.

DAS ERWARTET SIE:

  • FASTEN 
    Einfühlsame Fastenbegleitung, Motivation durch Gespräche in der Gruppe
  • ERNÄHREN
    Gesundheits- und Ernährungscoaching, Empfehlungen für den Alltag
  • BEWEGEN
    Vielseitige Bewegungsimpulse, Wanderungen (zB nach Geras oder Gallien - Rundwanderweg), Gymnastik, …
  • ENTSPANNEN
    Gezielte Entspannungselemente, Phantasiereisen und Meditationen …
  • VORSORGEN
    Gesundheitsstrategien für die Zeit danach – einfach und leicht umsetzbar. Neue Impulse für eine ganzheitliche und individuelle Gesundheitsgestaltung.

Termin

03.03.2018 - 10.03.2018

Begleiter

Irmgard Kronauer

Methode

Klosterfasten nach Buchinger

Preis

Pauschale pro Person:
DZ: € 689,00
EZ Kat. I: € 819,00
EZ Kat. II: € 769,00

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