ANGEBOTE
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Klosterfasten zu Ostern

Zeit für Wesentliches

Fasten befreit – sowohl von körperlichem als auch von seelischem Ballast. Durch Meditationen und spirituelle Impulse gelingt die Orientierung hin zum Wesentlichen. Körpereigene Signale werden wieder besser wahrgenommen. Die Fastenden erleben in der Pernegger Fastenzeit, wie effektiv und leicht nachvollziehbar ein vitaler Lebensstil sein kann. Diese ganzheitliche Gesundheitsvorsorge bringt mehr Achtsamkeit ins Leben und ein neues Gefühl von Wohlbefinden.

DAS ERWARTET SIE:

  • FASTEN 
    Einfühlsame Fastenbegleitung, Motivation durch Gespräche in der Gruppe
  • ERNÄHREN
    Gesundheits- und Ernährungscoaching, Empfehlungen für den Alltag
  • BEWEGEN
    Vielseitige Bewegungsimpulse, Wanderungen (zB nach Geras oder Gallien - Rundwanderweg), Gymnastik, …
  • ENTSPANNEN
    Gezielte Entspannungselemente, Phantasiereisen und Meditationen …
  • VORSORGEN
    Gesundheitsstrategien für die Zeit danach – einfach und leicht umsetzbar. Neue Impulse für eine ganzheitliche und individuelle Gesundheitsgestaltung.

Termin

24.03.2018 - 31.03.2018

Begleiter

DI Gabriele Hanak

Methode

Klosterfasten nach Buchinger

Preis

Pauschale pro Person:
DZ: € 689,00
EZ Kat. I: € 819,00
EZ Kat. II: € 769,00

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