ANGEBOTE
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Fasten und Meditation

Mit Meditationen während des Fastens die Leichtigkeit des Seins genießen und die innere Balance wiederentdecken!

„Die Frucht von Loslassen ist die Geburt von etwas Neuem.“
Meister Eckhart

Durch das Fasten im Kloster Pernegg kommt es zu einem Leichter werden an Leib und Seele, es schafft Raum für Klarheit und ein Gefühl des Neugeborenwerdens. Fasten ist für mich eine wunderbare körperlich-seelisch-geistige Reinigung und Entgiftung, die eine befreiende Erfahrung sein kann, welche nachhaltig in den Alltag hineinwirkt - wie eine lebenserquickende Reise mit sich selbst.

DAS ERWARTET SIE:

  • Einführung und laufende individuelle Unterstützung im Fastenprozess
  • Tägliche Morgenmeditation mit Einstimmung ausgewählter Musik und berührenden Texten auf dem Weg in die Stille
  • Meditativer Morgenspaziergang mit Achtsamkeitsübungen
  • Genügend Raum für gemeinsame, kleine Frischluftwanderungen, Entspannungs- und Bewegungsübungen (u.a. Phantasiereisen, DO IN-Meridianklopfmassage mit speziellen Akkupressurpunkten)
  • Förderung von Humor und Leichtigkeit in der Gruppe
  • Der Schweigetag beginnt mit einem Ritual in der Nikolaikapelle und lädt zum meditativen Mandalamalen ein.
  • Tägliche Abendgesprächsrunde mit Fastenanleitung und einem meditativen Ausklang
  • Es bleibt genügend Zeit und Raum für inneren Rückzug und ein Eintauchen in Ihren Erneuerungsprozess.
  • Laufende Gesundheitsimpulse während des Fastens und für die Aufbautage

Termin

09.06.2018 - 16.06.2018

Begleiter

Beatrix Wondraczek DGKS, MAS

Methode

Themenfasten nach Buchinger

Preis

Pauschale pro Person:
DZ:€ 669,00
EZ Kat. I:€ 799,00
EZ Kat. II:€ 749,00

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