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Fasten und Golf-Erlebnis

Schwungvoll leichter – leichter schwungvoll!

Das Besondere an dieser Woche ist die einzigartige Kombination von Fasten und Golf. Der ausgewogene Wechsel zwischen Bewegung und Entspannung, Aktivität und Ruhe, lässt diese Woche zum schwungvollen Erlebnis werden.

Durch das Fasten gönnen Sie Ihrem Körper eine Erholungsphase, in der er sich regenerieren kann. Ihre Vitalität und Abwehrkräfte werden gesteigert und  neue Energiereserven stehen Ihnen für das Golfspiel zur Verfügung. Fasten heißt auch frei werden und loslassen. Erfahrene Golfer wissen, wie wichtig die mentale Stärke für einen optimalen Schwung ist.

Ein speziell abgestimmtes Golf-Aktivprogramm ermöglicht sowohl dem Anfänger als auch dem Fortgeschrittenen Chancen auf ein Erfolgserlebnis und Freude am Spiel. Nicht zuletzt fördert eine Runde Golf die erhöhte Fettverbrennung und bringt die gewünschte Gewichtsreduktion. Im wahrsten Sinne des Wortes ist man dann „schwungvoll leichter“ bei der Abschluss-Golfrunde.

„Als erfahrene Gesundheitstrainerin und begeisterte Golfspielerin begleite ich Sie gerne auf Ihrem ganz persönlichen Fitness-Flight!“


…und das erwartet Sie:

Vier Stufen für Ihren neuen Schwung

  • Körper
    Bewegungselemente durch Golf und Pilates
  • Psyche
    Entspannungstechniken mit Yoga
  • Technik
    Zusammenarbeit mit erfahrenen Golf Pros (optional!) bietet Golf zum Kennenlernen; Golf zum Einsteigen und Golf für Fortgeschrittene
  • Ernährung
    Empfehlungen mit individuellem Gesundheits- und Ernährungstipps

Greenfees sind nicht im Preis inkludiert!

Termin

09.09.2017 - 16.09.2017

Begleiter

Ingrid Höfinger

Methode

Themenfasten nach Buchinger

Preis

Pauschale pro Person:
DZ:€ 719,00
EZ Kat. I:€ 829,00
EZ Kat. II:€ 799,00

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