ANGEBOTE
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Fasten mit Wandern und gesundem Rücken

den Rücken kräftigen und flexibel erhalten ...

In dieser Woche findest du Zeit für deine Gesundheit und die Stärkung deines Rückens .Im Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen nimmst du deinen Körper und speziell deinen Rücken ganz bewußt wahr in Ruhe und Bewegung.
Das Fasten und bewußte Loslassen und Wegkommen vom Alltag unterstützen das Wohlgefühl und stärken den Rücken wie auch Seele und Geist. Frei werden körperlich leichter und geistig kreativ  und das Leben genießen sowie die gefühlte Leichtigkeit.
Zeit für mich ist nun wichtig.und richtig.Ich kann mich treiben lassen und muss an nichts denken. Die Natur ist um mich herum spürbar und erfahrbar. Alle Sinne werden geschärft. All das macht glücklich und zufrieden. Gibt  Kraft und Stärke und beflügelt. So kann Neues in meinem Leben vorstellbar werden.
Unterstützt wird das alles mit einem bunten Bewegungsprogramm in dieser Woche  wie
Nordic Walking, Balance Pads, Pezziball, Black Roll, Circletraining. Gesundes Qigong , bewußtes Atmen und spezielle Rückenübungen.
Ernährungsimpulse und Gesundheitstipps gibt es in den Abendeinheiten, um die Wirkung dieser Woche nachhaltig zu beeinflussen.

DAS ERWARTET SIE:

  • Entgiften und Verbesserung des Stoffwechsels
  • Gewichtsreduktion
  • Sanierung des Darms
  • Gleichgewicht schaffen
  • Ernährung überdenken
  • Bewegungsanregungen
  • Körperbürsten, Leberwickel
  • Barfuß laufen, kneippen
  • und vieles mehr...

Termin

28.07.2018 - 04.08.2018

Begleiter

Mag. Gabriele Mansbart-Binder

Methode

Themenfasten nach Buchinger

Preis

Pauschale pro Person:
DZ:€ 669,00
EZ Kat. I:€ 799,00
EZ Kat. II:€ 749,00

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