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Basenfasten zu Neujahr

Neu anfangen und freudig ins Neue Jahr starten

Wer kennt das nicht: kaum werden die Tage kürzer, lassen die guten Vorsätze für Sport und gesunde Ernährung nach – weil wir unseren Körper im Winter bequem in dicke Pullover hüllen können und zusätzliche Kilos nicht auffallen. Bequem am Sofa Kekse zu essen, ist eben verlockender, als bei Wind und Wetter joggen zu gehen. Bekanntlich ist die Motivation nach Weihnachten und zu Neujahr etwas für sich und seinen Körper zu tun am größten. Daher sofort beginnen!

Basen-Fasten ist eine milde, aber sehr effektive Entsäuerungs-, Heil- und Entlastungskur. Nutzen Sie diese Woche nicht nur zum „Leichter werden“, sondern auch zum Neuanfangen, Loslassen und Durchstarten. Erleben Sie, wie gut leichtes, gesundes, vegetarisches Essen schmecken kann. Ganz nebenbei bekommen Sie umfangreiche Informationen und alltagstaugliche Tipps für Ihren persönlichen Ernährungsstil, der zu Ihnen passt und Ihnen gut tut.

Mit Wohlfühlimpulsen aus einem vielfältigen Bewegungs- und Entspannungsangebot, begleite ich Sie gerne auf Ihrem ganz persönlichen „Gesundheitsweg“ ins Neue Jahr …

DAS ERWARTET SIE:

  • Basenfasten
  • Einfühlsame Begleitung, Motivation durch Gespräche in der Gruppe
  • Informationen und alltagstaugliche Tipps für einen Ernährungsstil der Ihnen gut tut
  • Vielseitige Bewegungsimpulse, Wanderungen, Körperübungen aus Yoga und Pilates
  • Gesundheitsimpulse für die Zeit danach – einfach und leicht umsetzbar

Termin

06.01.2018 - 13.01.2018

Begleiter

Ingrid Höfinger

Methode

Basenfasten

Preis

Pauschale pro Person:
DZ:€ 739,00
EZ Kat. I:€ 869,00
EZ Kat. II:€ 819,00

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