Kurs: "Kloster Pernegg TCM-Entlastungs-Woche"
Fastenleiterin: Dr. Barbara Vorlaufer (Fastenärztin)
nächster Termin: 20.04.2024 - 27.04.2024
TCM FASTEN GEGEN ZIVILISATIONSKRANKHEITEN
Die Kloster Pernegg TCM Entlastungs-Woche richtet sich an Menschen, die eine Woche bewusst sowie reduziert essen und auf körperlicher, psychischer und geistiger Ebene ihr Gleichgewicht finden wollen.
In der traditionellen chinesischen Medizin werden viele historisch unterschiedliche chinesische Behandlungsformen sowie einige diagnostische Modalitäten zusammengefasst. Wichtige Grundbegriffe der TCM, wie die polar entgegengesetzten Kräfte Yin und Yang oder die 5 Elemente, entstammen den Ideen des Daoismus, einer alten chinesischen Philosophie.
Bewegung, Ernährung, Massage, Akupunktur und Kräuterarzneien bilden die fünf Säulen, auf welchen diese alte und traditionsreiche Medizin ruht. Neben Ernährungstipps für eine langfristig gesunde Verdauung fließen Bewegungselemente aus Qi Gong sowie Faszienübungen und leichtes Wandern genauso mit ein wie kreative und meditative Elemente, Atemübungen und Anleitungen zu Selbstmassagen.
* Nach Abstimmung mit der Fastenärztin können bei den Kursen von Dr. Barbara Vorlaufer auch Personen mit rheumatologischen Grunderkrankungen, Übergewicht, Erkrankungen des Herzkreislaufsystems, wie hoher Blutdruck oder erhöhte Blutfettwerte als auch Diabetespatienten, die nur mit Tabletten behandelt werden, teilnehmen.
(ACHTUNG: Es gibt 2024 nur mehr zwei Termine!)